Wspierają nas

0

Kolejne treningi za nami

Kolejne treningi za nami

https://youtu.be/ZCnZRhApjwU https://youtu.be/B7gc8peq7bQ https://youtu.be/nptpzY1YF7g https://youtu.be/nbkBgyIP8lk https://youtu.be/Chjwvlwi5y0 https://youtu.be/uD0GwGgaiZ0   Zawodnicy Akademii Piłkarskiej AMS maja już kolejne treningi za sobą. W dalszym ciągu zajęcia odbywają się w...

0

Wracamy do codzienności

Wracamy do codzienności

Akademia Piłkarska AMS wraca do codzienności. Treningi w Akademii Piłkarskiej AMS wznowione zostały 01.06.2020. Pierwsze zajęcia po...

0

Akademia Piłkarska AMS wraca do treningów.

Akademia Piłkarska AMS wraca do treningów.

Wracamy do treningów. Pierwszy już w poniedziałek 01.06.2020 w Pokoju na Orliku o godz. 16.15 dla grupy z Pokoju. Grupa z Murowa swoje...

0

Dlieta dla młodego sportowca

Dlieta dla młodego sportowca

Jest to w pełni zbilansowana dieta zawierająca wszelkie potrzebne składniki dla prawidłowego rozwoju młodych sportowców. Zachęcamy do jej...

przejdź do kalendarium
0

Wesołych Świąt

Wesołych Świąt

Aby Wielkanoc w tym właśnie roku, nadeszła z dużym sukcesem u Twego boku, aby życie układało Wam się zdrowo, zarówno prywatnie jak i zawodowo. Jak najwięcej chwil radosnych, i przepięknej wiosny! Dla wszystkich zawodników Akademii Piłkarskiej AMS ich rodzin oraz wszystkich...

0

Treningi z Akademią Piłkarską AMS nabierają...

Treningi z Akademią Piłkarską AMS nabierają rozmachu

To już trzeci trening który Akademia Piłkarska AMS prowadzi z domu. Trening – poprawa techniki Tradycyjnie zaczynamy od rozgrzewki, na którą poświęcamy 10 minut. Podczas rozgrzewki pamiętajmy o stretching.        https://youtu.be/2V2Wc-8KTW0 Ćwiczenie 1 – 6 x 10...

0

Drugi trening

Drugi trening

Dzień 2 Dziś skupimy się nad nogami, koordynacją oraz refleksem Zaczynamy tradycyjnie od rozgrzewki, która powinna trwać około 10 minut Rozgrzewka – bieg w miejscu 2 minuty, stretching 2 minuty, pajace możemy podzielić na dwie serie po 15 sekund, stretching 2 minuty,...

2

AMS trenuje w domu

AMS trenuje w domu

ZPRASZAMY DO WSPÓLNEGO TRENINGU Akademia Piłkarska AMS w związku z zaistniałą sytuacją postanawia wprowadzić codzienny trening w domu. Trener Mariusz będzie pokazywał ćwiczenia jakie każdy może wykonać w mieszkaniu, domu lub podwórku. Każde ćwiczenie będzie opisane pod...

0

PILNE !!!!

PILNE !!!!

W trosce o zdrowie naszych zawodników Akademia Piłkarska AMS wstrzymuje zajęcia treningowe do dnia 29.03.2020 Prosimy rodziców naszych zawodników oraz samych zawodników o rozwagę w sytuacji jakiej znaleźliśmy się wszyscy. Ze sportowym pozdrowieniem Akademia Piłkarska AMS

0

Pracujemy nad szybkością

Pracujemy nad szybkością

Pracujemy nad szybkością. Na ostatnich treningach w Akademii Piłkarskiej AMS pracowano nad szybkością. Wszystkie ćwiczenia miały na celu poprawę szybkości startowej. Ćwiczenia odbywały się w parach, zawodnicy musieli reagować na ruch przeciwnika. Podczas tych ćwiczeń było...

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości
Shoutbox
Dołącz do rozmowy ?