0

Podsumowanie okresu przygotowawczego.

Podsumowanie okresu przygotowawczego.

Zostało zaledwie parę dni do rozpoczęcia nowej przygody piłkarskiej dla zawodników Akademii Piłkarskiej AMS. Tym razem przyjdzie się nam zmierzyć w rozgrywkach trampkarzy, a dokładniej w II lidze trampkarzy grupa I. Reprezentować będziemy barwy LZS Unia Murów. Zawodnicy do...

0

Kolejne treningi za nami

Kolejne treningi za nami

https://youtu.be/ZCnZRhApjwU https://youtu.be/B7gc8peq7bQ https://youtu.be/nptpzY1YF7g https://youtu.be/nbkBgyIP8lk https://youtu.be/Chjwvlwi5y0 

0

Wracamy do codzienności

Wracamy do codzienności

Akademia Piłkarska AMS wraca do codzienności. Treningi w Akademii Piłkarskiej AMS wznowione zostały 01.06.2020. Pierwsze zajęcia po...

0

Akademia Piłkarska AMS wraca do treningów.

Akademia Piłkarska AMS wraca do treningów.

Wracamy do treningów. Pierwszy już w poniedziałek 01.06.2020 w Pokoju na Orliku o godz. 16.15 dla grupy z Pokoju. Grupa z Murowa swoje...

0

Dlieta dla młodego sportowca

Dlieta dla młodego sportowca

Jest to w pełni zbilansowana dieta zawierająca wszelkie potrzebne składniki dla prawidłowego rozwoju młodych sportowców. Zachęcamy do jej stosowania. Poniedziałek Śniadanie: płatki owsiane, 2 rodzaje owoców (np. banan, jabłko), Lunch: Kurczak/Indyk z warzywami i makaron...

0

Wesołych Świąt

Wesołych Świąt

Aby Wielkanoc w tym właśnie roku, nadeszła z dużym sukcesem u Twego boku, aby życie układało Wam się zdrowo, zarówno prywatnie jak i zawodowo. Jak najwięcej chwil radosnych, i przepięknej wiosny! Dla wszystkich zawodników Akademii Piłkarskiej AMS ich rodzin oraz wszystkich...

0

Treningi z Akademią Piłkarską AMS nabierają...

Treningi z Akademią Piłkarską AMS nabierają rozmachu

To już trzeci trening który Akademia Piłkarska AMS prowadzi z domu. Trening – poprawa techniki Tradycyjnie zaczynamy od rozgrzewki, na którą poświęcamy 10 minut. Podczas rozgrzewki pamiętajmy o stretching.        https://youtu.be/2V2Wc-8KTW0 Ćwiczenie 1 – 6 x 10...

0

Drugi trening

Drugi trening

Dzień 2 Dziś skupimy się nad nogami, koordynacją oraz refleksem Zaczynamy tradycyjnie od rozgrzewki, która powinna trwać około 10 minut Rozgrzewka – bieg w miejscu 2 minuty, stretching 2 minuty, pajace możemy podzielić na dwie serie po 15 sekund, stretching 2 minuty,...

2

AMS trenuje w domu

AMS trenuje w domu

ZPRASZAMY DO WSPÓLNEGO TRENINGU Akademia Piłkarska AMS w związku z zaistniałą sytuacją postanawia wprowadzić codzienny trening w domu. Trener Mariusz będzie pokazywał ćwiczenia jakie każdy może wykonać w mieszkaniu, domu lub podwórku. Każde ćwiczenie będzie opisane pod...

0

PILNE !!!!

PILNE !!!!

W trosce o zdrowie naszych zawodników Akademia Piłkarska AMS wstrzymuje zajęcia treningowe do dnia 29.03.2020 Prosimy rodziców naszych zawodników oraz samych zawodników o rozwagę w sytuacji jakiej znaleźliśmy się wszyscy. Ze sportowym pozdrowieniem Akademia Piłkarska AMS

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości